ცურვის შესწავლა სიცოცხლის პირველივე თვეებიდან შეიძლება. ცურვა განსაკუთრებით უხდება საყრდენ-მამოძრავებელ აპარატს. ის ავითარებს ხელების, ფეხების და კისრის კუნთებს და ხელს უწყობს ჩონჩხის სწორ ჩამოყალიბებას. ცურვასთან ერთად აუცილებლად უნდა ვახსენოთ წყალბურთიც, ვინაიდან იგი გუნდური სპორტია, ბავშვებს კომუნიკაბელურობას უვითარებს და ერთმანეთის გატანას ასწავლის. წყალბურთზე ბავშვის მიყვანა 8-9 წლიდან არის რეკომენდირებული.
ცურვის დადებითი მხარეები:
- წყლის დამსახურებაა ყველა კუნთის ტონუსში მოყვანა და მთელი სხეულის ვარჯიში.
- ხელს უშლის ჭარბი წონის დაგროვებას.
- ამცირებს სტრესს.
- აჯანსაღებს გულს, ფილტვებს, არეგულირებს არტერიულ წნევას, ეხმარება ზანტ ვენებს, სისხლის გულამდე მიტანაში. გარდა ამისა, ამბობენ, რომ ცურვა კარგია კვებისა და ძილის რეჟიმის დაცვისთვის.
წყალი ქმნის წინააღმდეგობას, ასე რომ, როდესაც თქვენი ბავშვი მოძრაობს მასში, ის აშენებს კუნთებს და ძალას. მთელი ეს მოძრაობა და კოორდინაცია ასევე ეხმარება თქვენი ბავშვის ტვინში ნეირონების ჩამოყალიბებას. ეს ნიშნავს, რომ ცურვას შეუძლია დაეხმაროს თქვენს შვილს უფრო ძლიერი აკადემიური უნარების განვითარებაშიც.
კვლევებმა აჩვენა, რომ ბავშვები, რომლებიც სწავლობენ ცურვას, უფრო თავდაჯერებულები და დამოუკიდებლები არიან, ვიდრე მათი თანატოლები, რომლებიც არ ცურავდნენ. იმის გამო, რომ ცურვა უამრავი ენერგიის დახარჯვას მოითხოვს, ეხმარება თქვენი ბავშვის ძილის რეჟიმის მოწესრიგებასაც. ეს კარგი ამბავია, თუ თქვენს შვილს ხშირად არ სურს დასაძინებლად წასვლა.
ცურვის შემეცნებითი უპირატესობები საცურაო აუზს სცდება. ზოგიერთი კვლევის თანახმად, ცურვა, რომელიც არის რეგულარული ფიზიკური აქტივობა, აუმჯობესებს კოგნიტურ ფუნქციას ბავშვებში. რიტმული მოძრაობების ნაზავი და სუნთქვის კონტროლის მოთხოვნილება აძლიერებს ტვინს, აძლიერებს მეხსიერებას, ფოკუსირებას და პრობლემის გადაჭრის უნარს.
ბავშვის ცურვის ერთ-ერთი უპირატესობა ის არის, რომ ის იწყებს წყლის ნდობის ჩამოყალიბებას ადრეულ პერიოდში. ცურვა ხელს უწყობს კოორდინაციისა და ბალანსის გაუმჯობესებას. იმის გამო, რომ თქვენი ბავშვის სხეულის დიდი ნაწილი წყალს ეყრდნობა, მათთვის მთავარი ყურადღება გამახვილებულია წონასწორობის შენარჩუნებაზე.
https://chita.ge/product-category/40/